ANDO CHIE2020年4月19日読了時間: 1分美腸薬膳ひよこ豆のカレー 食物繊維がたっぷりなので老廃物の排出や整腸作用が期待できます。 その他ミネラル・ビタミン・たんぱく質などひよこ豆は美腸の強い味方!